Manfaat Minum Susu Hamil pada Masa Kehamilan

Saat seorang ibu sedang mengalami masa kehamilan, sang ibu dituntut untuk selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan nutrisi. Dengan menjaga asupan nutrisi yang diasup ibu hamil, buah hati yang berada di dalam perut akan mendapatkan asupan makanan yang cukup. Ada banyak jenis makanan dan minuman yang mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hami, salah satunya adalah susu. Susu merupakan minuman yang kaya akan vitamin, zat besi, asam folat, kalsium dan protein sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil demi perkembangan janin yang sedang dikandung. Susu merupakan minuman yang mengandung protein tinggi yang baik bagi perkembangan otak janin. Ada banyak manfaat yang didapat dari kebiasaan minum susu hamil secara teratur. Manfaat tersebut akan dijelaskan pada artikel di bawah ini.

Manfaat minum susu hamil pada saat awal kehamilan dan pada masa hamil tua dapat membuat tumbuh kembang bayi berjalan dengan baik. Sang bayi yang mendapatkan asupan susu sejak di dalam kandungan dapat tumbuh berkembang pada saat dilahirkan. Sang bayi akan memiliki tinggi proposional pada masa pertumbuhan. Selain itu, manfaat lainnya ketika ibu hamil meminum susu adalah terhindarnya anak dari terkena diabetes. Susu ibu hamil ternyata mampu memberikan dampak pada kadar insulin anak. Kadar insulin anak akan meningkat dan membuat anak terhindar dari diabetes 2. Tentunya untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa dari susu ibu hamil, sang ibu harus memilih susu kehamilan yang tepat. Pilih susu dengan kandungan vitamin yang tinggi dan lengkap agar kebutuhan nutrisi ibu hamil dan bayi tercukupi dengan baik.

Meminum susu hamil juga dapat menghindari bahaya osteoporosis. Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika susu mengandung kalsium dan protein yang baik bagi tulang. Kesehatan tulang pada bayi dapat terjaga sehingga bayi akan terhindar dari osteoporosis saat tumbuh kembang. Manfaat lainnya yang dapat diperoleh dari minum susu hamil adalah terhindar dari Rakhitis. Rakhitis merupakan penyakit yang timbul akibat seseorang tidak terasup vitamin D dengan baik. Kondisi tulang akan melemah sehingga berkembang dengan tidak wajar. Ibu hamil yang teratur mengkonsumsi susu pada saat kehamilan dapat membantu anak terhindar dari resiko penyakit Rakhitis tersebut. Banyaknya manfaat yang didapat bayi dan ibu hamil dari sebuah susu membuat ibu hamil harus mengkonsumsi susu pada masa kehamilannya. Dengan begitu, buah hati yang lahir akan berada dalam keadaan sehat wal’afiat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *